टी20 अंतरराष्ट्रीय (T20I) में शतक लगाना आसान नहीं, लेकिन कुछ खिलाड़ियों ने इसे खेल का नया मानक बना दिया है। 20 ओवर में 100 रन बनाना मतलब तेज़ी से रफ़्तार पकड़ना, हर डिलिवरी पर ध्यान देना और दबाव को संभालना। अगर आप क्रिकेट फैन हैं या खुद बल्लेबाज़ी में सुधार चाहते हैं, तो ये लेख आपके लिए है।
सबसे पहले समझेँ, शतक का मतलब सिर्फ 100 रन ही नहीं, बल्कि रिफ़ॉर्मेशन और टीम के लिए एक बड़ा मोड़ भी है। सामान्य 50‑ओवर के टेस्ट या वनडे में शतक के लिए 150‑200 गेंद लग सकती हैं, लेकिन T20I में आप को केवल 60‑70 गेंदों में यह लक्ष्य हासिल करना होता है। इसलिए स्ट्राइक‑रेट (SR) 150‑200+ होना अनिवार्य है। इस फॉर्मेट में हर रफ़्तार, हर शॉट का महत्व बढ़ जाता है।
भारत ने इस फॉर्मेट में कुछ जबरदस्त शतक लगाए हैं – रोहित शर्मा का 100* (2023), लहान सिंग का 102* (2021) और इशान शॉ का 106* (2022) जैसी यादगार पारी। इन सभी शतकों में टीम ने जीत पक्की कर ली, क्योंकि शतक बनाते ही रफ्तार तेज़ हो जाती है और विरोधी गेंदबाज़ों को घुटन में डाल देती है।
अगर हम अंतरराष्ट्रीय स्तर पर देखें तो विश्व के कुछ बड़े नाम – ब्रायन लैरा (अंग्रेज़), बेंजामिन लिंडेल (ऑस्ट्रेलिया), और कुमार सिंग (इंडिया) – ने भी T20I में 100+ रन बनाए हैं। इन खिलाड़ियों की कप्तानी के साथ, उनका स्ट्राइक‑रेट हमेशा 150 से ऊपर रहा है, जिससे उनका शतक और भी मूल्यवान बन जाता है।
एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि शतक बनाना सिर्फ व्यक्तिगत उपलब्धि नहीं, बल्कि टीम के लिए मैच जीतने का ज़रूरी हथियार है। टी20I में एक बटन जैसा असर डालता है; जब एक बल्लेबाज़ 100 रन बना लेता है, तो आमतौर पर लक्ष्य 180‑200 के आसपास सेट हो जाता है और फील्डिंग टीम के पास बहुत कम मौके बचते हैं।
तो फिर, अगर आप खुद शतक बनाने की सोच रहे हैं, तो कुछ बेसिक टिप्स अपनाएँ:
इन टिप्स को अपनाते हुए, कई युवा खिलाड़ी इस फॉर्मेट में शतक बनाने के करीब पहुँच सकते हैं। याद रखें, शतक नहीं तो भी एक इम्प्रेसिव इन्फ्लुएंस हो सकता है, बस अपने प्लेस्टाइल को लगातार सुधारते रहें।
अंत में एक छोटा सा सवाल – क्या आप अगले मैच में 100 रन बनाने के लिए तैयार हैं? अगर हाँ, तो ऊपर बताए गए पॉइंट्स को ध्यान में रखकर अपने प्रैक्टिस सेशन की तैयारी शुरू करके देखें। शुभकामनाएँ और खुशियों भरा क्रिकेट देखें!
कोलिन मुनरो ने 3 जनवरी 2018 को टी20 अंतरराष्ट्रीय में तीसरा शतक ठोक इतिहास रच दिया। वेस्टइंडीज के खिलाफ ये पारी खेलते हुए मुनरो ने महज 53 गेंदों में 104 रन बना न्यूजीलैंड को 119 रन से जीत दिलाई, और टीम ने सीरीज को 2-0 से अपने नाम किया।
