अगर आप हॉकी के फैन हैं तो एक जगह पर सब कुछ देखना आसान नहीं होता। यहाँ हम आपको हर बड़ा मैच, खिलाड़ी की फॉर्म और आगामी टूर्नामेंट की खबरें एक ही जगह देते हैं। सीधे पढ़िए, समझिए और अपने पसंदीदा खेल की ख़बरों से अपडेट रहें।
भारत की पुरुष हॉकी टीम ने पिछले महीने इंग्लेंड के खिलाफ एक रोमांचक सीरीज़ खेली। दो टेस्ट में 1-1 का स्कोर आया, जहाँ पहला टेस्ट भारत ने 3‑2 से जीता और दूसरे में इंग्लेंड ने बराबर कर दिया। इस सीरीज़ में मिकी सिंगह ने 4 गोल किए और गोल्डन बॉल जीत ली।
ड्रेसिंग रूम में टीम ने बताया कि अगला बड़ा मैच ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ है, जो अगले महीने टोक्यो में होने वाले एशियन गेम्स से पहले होगा। इस मैच के लिए कोच ने युवा खिलाड़ी अर्नव को सलग दो अंडर‑21 मैचों के बाद मुख्य स्क्वाड में बुलाया है। उनका स्पीड और ड्रिब्लिंग काफी असरदार लग रही है।
महिला हॉकी टीम ने भी लंदन में आयोजित वर्ल्ड कप में क्वार्टर फाइनल तक पहुंची। लीडर स्कोरर प्रिया कोहली ने एक मैच में 5 गोल मारकर टीम को जीत दिलाई। अगर आप मैच का रियल‑टाइम स्कोर देखना चाहते हैं, तो स्टार स्पोर्ट्स के ऐप पर लाइव फ़ीचर मौजूद है।
हॉकी में सबसे तेज़ शॉट 170 किमी/घंटा तक पहुंच जाता है। इस रेंज में रॉकी के मशहूर फॉरवर्ड ने अपना नाम दर्ज कराया था। अगर आप शॉट की शक्ति बढ़ाना चाहते हैं, तो वार्म‑अप में रैकेट की ग्रिप को थोड़ा ढीला रखें और कलाई को लचीला बनाएं।
एक और बात ध्यान में रखें – गेंद को हमेशा थोड़ा नीचे रखकर मारें। इससे डिफेंडी में दिक्कत होगी और आप जल्दी से गोल कर पाएंगे। शुरुआती खिलाड़ियों को रोज़ 30 मिनट का ड्रिलिंग रूटीन अपनाना चाहिए: पासिंग, ड्रिब्लिंग और शॉटिंग को क्रमशः 10‑10 मिनट करें।
हॉकी का इतिहास भी दिलचस्प है। 1900 में ऑस्ट्रिया में पहली बार आधिकारिक हॉकी लीग शुरू हुई थी। आज भारत ने तीन बार ऑलिम्पिक में गोल्ड मेडल जीता है – 1928, 1932 और 1980 में। ये जीतें इस खेल के प्रति भारत की दीर्घकालिक समझ और मेहनत को दर्शाती हैं।
अगर आप स्थानीय स्तर पर टूर्नामेंट में भाग लेना चाहते हैं, तो अपनी शहर की हॉकी एसोसिएशन से संपर्क करें। अधिकांश शहरों में हर साल दो बड़े टूरनमेंट होते हैं, और एनरोलमेंट फ्री या कम शुल्क पर मिलता है। शुरुआती खिलाड़ियों को अक्सर एंट्री फ़ी के साथ एक बेसिक किट भी दी जाती है।
अंत में, हॉकी का आनंद लेने के लिए सिर्फ़ जीत नहीं, बल्कि टीम प्ले और फिटनेस पर भी फोकस करना ज़रूरी है। नियमित जिम वर्कआउट और स्ट्रेचिंग से आपका स्टैमिना बढ़ेगा, जिससे आप मैच में देर तक ऊर्जा बना पाएंगे। आप इस साइट पर हर नई अपडेट तुरंत पढ़ सकते हैं, इसलिए बार‑बार विज़िट करना न भूलें।
भारत ने एशियन चैंपियंस ट्रॉफी 2024 के फाइनल में चीन को 1-0 से हराकर अपना पांचवां खिताब जीता। यह मुकाबला चीन के हुलुनबीर सिटी स्थित मोकी ट्रेनिंग बेस में 17 सितंबर 2024 को हुआ। भारत के लिए यह जीत जुगराज सिंह के एकमात्र गोल से सुनिश्चित हुई। कप्तान हरमनप्रीत सिंह ने अच्छे नेतृत्व के साथ भारत को जीत दिलाई।
